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Gelassenheit kann man lernen

Gelassenheit kann man lernen. Man braucht dazu nur Offenheit, Motivation, Ausdauer und die Bereitschaft, eingefahrene Bahnen zu lösen, in denen unser Denken und Handeln sich oft bewegt!...

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Energy Flow: Atemübung

Diese einfache Atemübung ist ein morgendliches Ritual, das ich auch zuhause fest in meinen Alltag eingebaut habe und das die Energien wieder zum Fließen bringt. ...

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