Pura Vida Ayurveda: Ayurvedische Kräuterstempel-Massage
Die Pinda-Sveda-Massage ist eine ayurvedische Kräuterstempel-Massage...
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Read MoreFinde deinen Flow und öffne dein Herz ...
Read MoreNeben den traditionellen Ölmassagen gibt es im Ayurveda auch die stoffwechselanregende und Kapha reduzierende Garshan-Massage...
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Read MoreYin Yoga ist eine alternative Yogapraxis zu den eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen wie Hatha Yoga oder Vinyasa Flow Yoga. Im Yin Yoga werden Asanas am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, so das dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirkt....
Read MoreBei der Arbeit stehst du oft unter Anspannung, unter Termindruck, musst permanent präsent und verfügbar sein. Das führt häufig zu Stress und Ungleichgewicht. Nach der Arbeit ist es wichtig, deine Energien wieder ins Gleichgewicht zu bringen...
Read MoreIn unserem oft hektischen und stressigen Alltag ist es nicht leicht, Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Ein bewusster und achtsamer Umgang mit uns, Zeit für unsere Familie und Freunde, eine Aufgabe, die uns erfüllt, eine ausgewogene Ernährung sowie ausreichend Bewegung, z. B....
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