Pura Vida Mediation: Was brauchst du, mein Herz?
Geschrieben am
12. April 2020
Ein bewusster Moment der Achtsamkeit ...
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Pura Vida Meditation: Zen Meditation
Geschrieben am
3. August 2017
In der Zen Meditation (auch Zazen Meditation genannt) lernst du, zur Kraftquelle im Bauch zu gelangen, d. h. im Zentrum zu sitzen und nichts zu tun....
Read MorePura Vida Meditation: Meditation für Grossherzigkeit, Schönheit und Seligkeit
Geschrieben am
16. Juli 2017
Nimm eine bequeme Meditationshaltung ein und sorge dafür, dass du in den nächsten 10 bis 15 Minuten nicht gestört wirst. Atme ruhig und gleichmäßig ein und aus, schließe sanft die Augen. Richte deine Aufmerksamkeit jetzt auf dein Innerstes und versuche, deinen Geist und deine Gedanken...
Read MorePura Vida Meditation: Weiße Lichtmeditation
Geschrieben am
20. Juni 2017
Die weiße Lichtmeditation hilft dir, unsere negativen Gefühle loszulassen und unser eigenes Ich und unser Wohlbefinden zu stärken. ...
Read MorePura Vida Meditation: Liebende-Güte-Meditation
Geschrieben am
24. Mai 2017
Diese Meditation wirkt entspannend und zentrierend, stärkt deine Selbstliebe, deine Selbstakzeptanz und das Selbstmitgefühl und die Achtsamkeit sowie die Fähigkeit zu Dankbarkeit, Freundlichkeit und Mitgefühl für sich selbst und andere....
Read MorePura Vida Meditation: Ho´onoponopono Meditation
Geschrieben am
14. April 2017
Richte deine Aufmerksamkeit jetzt auf dein Innerstes und fühle einmal in dein Herz hinein. Verbinde dich mit deinem Herzen, atme dort bewusst hinein und stelle dir eine Situation vor, die du klären und lösen möchtest. ...
Read MorePura Vida Meditation: Kerzenlicht-Meditation (Tratak)
Geschrieben am
10. Dezember 2016
Verbinde dich mit deinem inneren Licht durch die einzigartige Kraft der Meditation. Sie wird dir helfen, zu entspannen, Stress abzubauen, wieder in deine innere Mitte zu kommen und deine Energien zum Fließen zu bringen. Die Kerzenlicht-Meditation ist ideal, um unseren Geist zu beruhigen und zu...
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