Yoga bedeutet für mich Bewegung mit Körper und Geist - und Bewegung ist für mich die Basis eines guten Lebensgefühls. Meine Yogastunden schaffen mir die Zeit und den Raum, mit mir selbst in Kontakt zu treten...
Read MoreAchtsamkeit bedeutet, mit uns, unseren Gefühlen, Reaktionen, Gedanken und Emotionen im Hier und Jetzt zu leben...
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