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Chakras

Das Sanskritwort Chakra bedeutet wörtlich übersetzt ‚Rad‘ oder ‚Scheibe‘. Beim Yoga, beim Meditieren und auch in der Ayurveda-Lehre bezieht sich das Wort Chakra auf ein System von Energiezentren, das unseren Körper durchzieht. Die sieben Hauptchakras liegen entlang der Wirbelsäule und sind durch Nadis (Energiekanäle) verbunden....

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Energy Flow: Licht

Licht lädt deinen Energiespeicher wieder, vertreibt trübe Gedanken und schenkt gute Laune...

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Energy Flow: Om

Om ist das Mantra der Kraft, es besteht aus drei Buchstaben A-U-M und repräsentiert alle Trinitäten und das, was sie transzendieren...

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Energy Flow: Morgenroutine

Eine tägliche Morgenroutine hilft dir, deinen Tag strukturierter anzugehen und so positiv und hochmotiviert in jeden neuen Tag zu starten...

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