s

Yin Yoga

Yin Yoga ist eine alternative Yogapraxis zu den eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen wie Hatha Yoga oder Vinyasa Flow Yoga. Im Yin Yoga werden Asanas am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, so das dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirkt....

Read More

Energy Flow: Mein inneres Licht …

Das sechste Chakra (auch Stirnchakra oder drittes Auge genannt) liegt zwischen den Augenbrauen in der Mitte der Stirn und ist der Sitz der Intuition, Erkenntnis und Weisheit. ...

Read More

Yin Yoga

Yin Yoga ist eine alternative Yogapraxis zu den eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen wie Hatha Yoga oder Vinyasa Flow Yoga. Im Yin Yoga werden Asanas am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, so das dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirkt....

Read More