Pura Vida Stories: Danke für die Herzenswärme und die wunderbare Erfahrung…
Geschrieben am
10. März 2018
Feedback einer Teilnehmerin zum Pura-Vida-Yoga-Workshop...
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Yin Yoga
Geschrieben am
3. Februar 2018
Yin Yoga ist eine alternative Yogapraxis zu den eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen wie Hatha Yoga oder Vinyasa Flow Yoga. Im Yin Yoga werden Asanas am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, so das dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirkt....
Read MoreKörperbewusstsein…
Geschrieben am
11. August 2017
Körperbewusstsein bedeutet, dass wir in der Lage sind, Vorgänge, die sich in unserem Körper abspielen, zu betrachten und zu verstehen. Mit einem gut entwickelten Körperbewusstsein gelingt es uns, auf unsere physischen und psychischen Bedürfnisse einzugehen, wodurch wir unser Potenzial erkennen und unsere Fähigkeiten ausweiten können....
Read MoreWenn wir tief in den gegenwärtigen Moment eintreten….
Geschrieben am
12. Juli 2017
Wenn wir tief in den gegenwärtigen Moment eintreten...
Read MorePura Vida Stories: Yoga lässt mich im hektischen Alltag wieder in zu meiner Mitte finden…
Geschrieben am
6. Juli 2017
Yoga lässt mich im hektischen Alltag neben Fulltime-Job und allein erziehender Mutter von zwei Kindern immer wieder zu meiner inneren Mitte finden und dadurch ganz im Moment sein. ...
Read MoreUnsere Bestimmung als menschliches Wesen ist es…
Geschrieben am
24. Juni 2017
Unsere Bestimmung ist es, die Bedeutung jedes einzelnen Moments unseres Lebens zu ergründen...
Read MorePura Vida Stories: Yoga bedeutet, den Moment zu erspüren…
Geschrieben am
6. Juni 2017
Yoga bedeutet für Tanja, den Moment zu erspüren...
Read MoreSpirit & Soul
Geschrieben am
26. Mai 2017
In unserem oft hektischen und stressigen Alltag ist es nicht leicht, Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Ein bewusster und achtsamer Umgang mit uns, Zeit für unsere Familie und Freunde, eine Aufgabe, die uns erfüllt, eine ausgewogene Ernährung sowie ausreichend Bewegung, z. B....
Read MoreHealth & Happiness
Geschrieben am
26. Mai 2017
In unserem oft hektischen und stressigen Alltag ist es nicht leicht, Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Ein bewusster und achtsamer Umgang mit uns, Zeit für unsere Familie und Freunde, eine Aufgabe, die uns erfüllt, eine ausgewogene Ernährung sowie ausreichend Bewegung, z. B....
Read MoreBody & Balance
Geschrieben am
26. Mai 2017
In unserem oft hektischen und stressigen Alltag ist es nicht leicht, Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Ein bewusster und achtsamer Umgang mit uns, Zeit für unsere Familie und Freunde, eine Aufgabe, die uns erfüllt, eine ausgewogene Ernährung sowie ausreichend Bewegung, z. B....
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