Unser Körper besitzt die fantastische Fähigkeit, sich permanent zu erneuern und grundlegend zu verändern. Deepak Chopra beschreibt einen Weg zur Selbsttransformation und Heilung, der die Seele miteinbezieht, denn diese erschafft den Körper immer wieder aufs Neue und ist Grundlage aller Erfahrung. ...
Read MoreRegelmäßiges Aufräumen und Entrümpeln befreit nicht nur unsere Räume, sondern schafft auch wieder Klarheit und Freiraum für den Geist. ...
Read MoreChakra-Arbeit wirkt auf Körper, Geist und Seele und führt zu mehr Harmonie, Stabilität und Lebensenergie....
Read MoreDie ayurvedische Medizin bietet eine bewährte Alternative zu den chemischen Keulen der Pharma-Industrie. In über sechstausend Jahren haben indische Forscher und Mediziner ein System aufgebaut, das nicht nur kurzfristig Falten glättet, das Hautbild verbessert und gegen Ekzeme vorgeht. Der ayurvedische Ansatz ist ganzheitlich und deshalb...
Read MorePranayama sind Übungen zur bewussten Lenkung der Atmung unter Einbeziehung verschiedener Techniken, z. B. Kapalabati (Schnellatmung), Anuloma Viloma (Wechselatmung) – um hier nur einige zu nennen. Unter Einbeziehung der Muskelgruppen (Zwerchfell, Brust-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur) wird der Atem gezielt kontrolliert und so kann der...
Read MoreDr. Kulreet Chaudhary verbindet die westliche Schulmedizin mit fernöstlicher Heilkunde. Ihre Empfehlungen, die sie ihren Patienten für ihre Ernährung und Lebensweise mit auf den Weg gibt, haben aber noch einen angenehmen Nebeneffekt: Man verliert dadurch überflüssige Pfunde – und das ganz ohne Mühe....
Read MoreDeepak Chopra formuliert in diesem spirituellen Führer die Essenz seiner Lehre von den geistigen Voraussetzungen des Erfolgs in sieben einfachen, aber wirksamen Gesetzen. ...
Read MoreKleine Tipps und Yogaübungen, die einfach in den Alltag einzubauen sind...
Read MoreDieses Buch ist eine kulinarische Entdeckungsreise durch die Welt der ayurvedischen Küche, die zufriedener, gesünder und vitaler macht. ...
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