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Energy Flow: Spüre den Wind…

Das fünfte Chakra (auch Kehl- oder Halschakra genannt) verbindet das Herzchakra (4. Chakra) mit dem Stirnchakra (6. Chakra) und ist das Energiezentrum für den Hormonhaushalt und den Stoffwechsel. Es steht für Kommunikation und sprachlichen Ausdruck. ...

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Mantras

Das wohl bekannteste Mantra OM (gesprochen A-U-M) ist der Urklang. Die drei Buchstaben A-U-M repräsentieren alle Trinitäten und das was sie transzendiert...

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Achtsames Essen

Achtsames Essen verbindet uns mit der Nahrung, die uns von der Natur, den Lebewesen und dem Kosmos geschenkt wird, und drückt unsere Dankbarkeit dafür aus....

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