Pura Vida Books: 49 Wunder
Geschrieben am
3. Januar 2019
49 Wunder hilft dir bei der Reparatur deines Navigationssystems und zeigt dir die Freiheit, die du bist...
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Pura Vida Books: Wonach wir wirklich hungern…
Geschrieben am
26. Juni 2018
Statt eines strikten Ernährungsprogramms stellt Bestseller-Autor Deepak Chopra die Frage, welche Lücke durch schädliche Essgewohnheiten tatsächlich gefüllt werden soll - wonach man also wirklich hungert. ...
Read MoreYoga Kitchen: Ernährung & Yoga perfekt kombiniert
Geschrieben am
2. Juni 2018
Achtsam üben, achtsam essen, achtsam sein. Die Yoga-Praxis ist ein wunderbarer Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewusst abgestimmten Ernährung und einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln entfaltet sie ihre ganzen Wirkkräfte. ...
Read MoreInnen.Aussen | Das Chakra-Yoga-Buch
Geschrieben am
1. Juni 2018
Durch Chakra-Yoga können wir unser inneres Energiesystem ausgleichen und in eine feine und dennoch kräftigende Schwingung versetzen....
Read MoreHeilen mit der Kraft der Natur
Geschrieben am
24. Mai 2018
Die Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde noch immer aus, dabei hat sich unsere Gesellschaft längst entschieden: Denn zwei Drittel aller Patienten wollen naturheilkundlich behandelt werden....
Read MoreYoga – mit Kraft und Anmut leben: Grundlagen und Übungssequenzen
Geschrieben am
19. Februar 2018
Leicht umsetzbare Tipps für natürliche Gesundheit und das eigene Wohlbefinden ergeben eine tiefe innere Zufriedenheit auch jenseits der Yogamatte...
Read MoreYin Yoga
Geschrieben am
3. Februar 2018
Yin Yoga ist eine alternative Yogapraxis zu den eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen wie Hatha Yoga oder Vinyasa Flow Yoga. Im Yin Yoga werden Asanas am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, so das dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirkt....
Read MorePeacefood – Dr. Rüdiger Dahlke
Geschrieben am
4. Januar 2018
Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt ...
Read MoreDas Ayurveda-Programm für jeden Tag
Geschrieben am
2. Januar 2018
Das authentische Ayurveda-Programm für mehr Lebensqualität und Energie. Ayurveda ist eine altindische Lehre, die darauf beruht, dass der Körper nur dann gesund sein kann, wenn sich der Mensch im inneren Gleichgewicht befindet. ...
Read MoreAbout my team
Geschrieben am
25. September 2017
Pura Vida Yoga bietet regelmäßig Retreats und Workshops im idyllischen Westfalen, auf Sylt und auf Mallorca an. Zu diesen Retreats werde ich begleitet von großartigen Yogalehrerinnen und -lehrern, die mit ganz viel Herz und Freude Yoga leben und weitergeben....
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