Pura Vida Ayurveda: Kokos-Lassi mit Erdbeeren

Zutaten

Zutaten Kokos-Lassi mit frischen Erdbeeren

 

Zutaten (für 2 Personen):

 

  • 300 ml Kokos-Joghurt oder Natur-Joghurt (Bioqualität)
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1 Handvoll frische Erdbeeren
  • 4 Kardamomkapseln
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • 1 EL Kokosflocken

Zubereitung

  • Kardamomkapseln im Mörser zerkleinern, die Schalen entfernen, so dass nur die Samen übrigbleiben.

 

  • Erdbeeren gründlich waschen, Grün entfernen und die Früchte pürieren.

 

  • Zu dem Erdbeer-Fruchtpüree Kokos-Joghurt (alternativ: Natur-Joghurt)  und die Kokosmilch dazugeben, alles verrühren.

 

  • Gemahlenen Zimt und Kardamom und den  Ahornsirup untermixen, bis der Lassi eine schaumig-chremige Konsistenz hat.

 

  • In Trinkgläsern anrichten, mit  Kokosflocken als Topping verzieren, sofort servieren!

 

 

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten