In diesem Kochkurs stellen wir die drei Doshas vor, erklären die typischen ayurvedischen Gewürze sowie regionale Winter-Gemüse und kochen gemeinsam ein ayurvedisches Wintermenü. Alle Teilnehmer erhalten viele Tipps und Anregungen, wie die ayurvedische Ernährung in den Alltag zu integrieren ist und wie wir gesund durch die Vata Zeit kommen.

Der Kochkurs findet am 07. Dezember 2019 auf Mallorca statt.