Pura Vida Ayurveda: DETOX
Geschrieben am
20. Oktober 2019
Pura Vida Ayurveda: Detox
Detox hilft uns, zu entgiften und unsere Doshas wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Hierzu koche ich dreimal täglich das klassische ayurvedische Kitchari, ein wunderbar nährendes Gericht auf der Basis von Mungbohnen und Reis mit Gemüse, Kräutern und Gewürzen, das entgiftend wirkt, unsere Gewebe und den den Stoffwechsel unterstützt und die Verdauung anregt.