Körperbewusstsein…

„Körperbewusstsein bedeutet, dass wir in der Lage sind, Vorgänge, die sich in unserem Körper abspielen, zu betrachten und zu verstehen. Mit einem gut entwickelten Körperbewusstsein gelingt es uns, auf unsere physischen und psychischen Bedürfnisse einzugehen, wodurch wir unser Potenzial erkennen und unsere Fähigkeiten ausweiten können. Ausschlaggebend dafür ist unsere Wahrnehmungsfähigkeit.“