Licht hat einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. Licht lädt deinen Energiespeicher wieder auf, vertreibt trübe Gedanken und schenkt gute Laune!

Geh so oft wie möglich ins Freie, denn helles Tageslicht aktiviert, regt den Stoffwechsel an und erhöht deine Energiefrequenz.

Auch an bedeckten Tagen bekommst du auf diese Weise viel mehr Lichtintensität als nur im Büro oder in geschlossenen Räumen!