ELEMENT WASSER

Unser Wellness Glow für diese Woche ist das Element Wasser.

💧💧💧 Wasser gehört zu den fünf Elementen.

💧💧💧 Es nimmt stets den Weg des geringsten Widerstandes, es trägt uns und reinigt uns.

💧💧💧 Das Kapha Dosha besteht aus den Elementen Wasser und Erde und gilt als formende Energie. Es reguliert in unserem Körper den Aufbau der Körperstrukturen und ist verantwortlich für Stabilität und Gelenkigkeit.

💧💧💧 Gerade jetzt im Sommer sollten wir regelmäßig baden gehen im Fluß, im See, im Meer, um unser Immunsystem zu stärken, um zu schwimmen, eine kleine Abkühlung zu genießen oder uns auch einfach mal tragen und treiben zu lassen.

💧💧💧 Warst du heute schon im Wasser?