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Heilung

Unser Körper besitzt die fantastische Fähigkeit, sich permanent zu erneuern und grundlegend zu verändern. Deepak Chopra beschreibt einen Weg zur Selbsttransformation und Heilung, der die Seele miteinbezieht, denn diese erschafft den Körper immer wieder aufs Neue und ist Grundlage aller Erfahrung. ...

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Yin Yoga

Yin Yoga ist eine alternative Yogapraxis zu den eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen wie Hatha Yoga oder Vinyasa Flow Yoga. Im Yin Yoga werden Asanas am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, so das dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes wirkt....

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About my team

Pura Vida Yoga bietet regelmäßig Retreats und Workshops im idyllischen Westfalen, auf Sylt und auf Mallorca an. Zu diesen Retreats werde ich begleitet von großartigen Yogalehrerinnen und -lehrern, die mit ganz viel Herz und Freude Yoga leben und weitergeben....

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Heilfasten

Heilfasten bedeutet, den Körper von Ballast zu befreien, und zwar ganzheitlich. Das Heilfasten ist ein tiefgreifender Prozess, es geht nicht nur um die körperliche Reinigung, sondern auch um die geistige und seelische Reinigung. Kaum eine andere Maßnahme erfordert eine so starke Willenskraft und kaum eine...

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