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Meditation

Meditation ist der Schlüssel für inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Sie ist jedem zugänglich, der regelmäßig und geduldig übt. Schon 10 bis 15 Minuten täglicher Meditationspraxis erschließen die Quellen ungeahnter Kraft und verhelfen dir zu Ruhe und innerem Gleichgewicht. Im meditativen Zustand gehen die Gehirnwellen...

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Pura Vida Meditation: Kerzenlicht-Meditation (Tratak)

Verbinde dich mit deinem inneren Licht durch die einzigartige Kraft der Meditation. Sie wird dir helfen, zu entspannen, Stress abzubauen, wieder in deine innerer Mitte zu kommen und deine Energien zum Fließen zu bringen. Die Kerzenlicht-Meditation ist ideal, um unseren Geist zu beruhigen und zu...

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