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Energy Flow: Verjüngung und Jugendlichkeit…

Diese Übung stimuliert sehr effektiv die Schilddrüse und die Nebenschilddrüse, die Wächter deiner Gesundheit und Schönheit. Ein Ungleichgewicht dieser beiden Drüsen kann dich vor deiner Zeit altern lassen. Die Haut, der Teint und das äußere Erscheinungsbild werden von der Schilddrüse beeinflusst...

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Energy Flow: Atemübung

Diese einfache Atemübung ist ein morgendliches Ritual, das ich auch zuhause fest in meinen Alltag eingebaut habe und das die Energien wieder zum Fließen bringt. ...

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Energy Flow: Weite erfahren…

Komm in eine weite Grätsche, breite deine Arme seitlich in Schulterhöhe aus und beuge dich vor. Atme tief ein und drehe dich dabei nach rechts...

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Energy Flow: Licht

Licht lädt deinen Energiespeicher wieder, vertreibt trübe Gedanken und schenkt gute Laune...

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Energy Flow: Om

Om ist das Mantra der Kraft, es besteht aus drei Buchstaben A-U-M und repräsentiert alle Trinitäten und das, was sie transzendieren...

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