Energy Flow: Licht
Geschrieben am
3. Mai 2017
Licht lädt deinen Energiespeicher wieder, vertreibt trübe Gedanken und schenkt gute Laune...
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Energy Flow: Om
Geschrieben am
1. Mai 2017
Om ist das Mantra der Kraft, es besteht aus drei Buchstaben A-U-M und repräsentiert alle Trinitäten und das, was sie transzendieren...
Read MoreDer bewußte Umgang mit dem Atem
Geschrieben am
1. Mai 2017
Der bewußte Umgang mit dem Atem ist nicht nur eine wirksame Methode, Energien aus der äußeren Welt in sich aufzunehmen....
Read MoreMeditation
Geschrieben am
18. April 2017
Meditation ist der Schlüssel für inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Sie ist jedem zugänglich, der regelmäßig und geduldig übt. Schon 10 bis 15 Minuten täglicher Meditationspraxis erschließen die Quellen ungeahnter Kraft und verhelfen dir zu Ruhe und innerem Gleichgewicht. Im meditativen Zustand gehen die Gehirnwellen...
Read MoreDaily Yoga: Viparita Karani (nach Innen kehren)
Geschrieben am
12. April 2017
Viparina Karani ist eine einfache und wirkungsvolle Entspannungsübung, eine Umkehrstellung im Yoga, ähnlich dem Schulterstand...
Read MorePura Vida Stories: Yoga ist für mich Inspiration, Leidenschaft, Lebensphilosphie…
Geschrieben am
10. April 2017
Yoga bedeutet für mich Inspiration, Leidenschaft, allumfassende Liebe, Lebensphilosophie, Dankbarkeit, Demut, Körpergefühl, Grenzen und Ängste überwinden, Zufriedenheit, Mut, Toleranz, Einheit, Harmonie, Verbindung, Ausgeglichenheit, Glück, Verantwortung, Aufmerksamkeit, Struktur, Freude, Herzöffnung...
Read MoreAbout me
Geschrieben am
4. April 2017
Ich bin ganzheitliche Ernährungsberaterin, Achtsamkeitscoach, Yogalehrerin freue mich, mit PURA VIDA YOGA in meinen Vorträgen, Kursen, Workshops und Retreats ganz unterschiedliche Menschen zu begleiten, meine Teilnehmer zu animieren, auf eine ganzheitliche Lebensweise zu achten, mehr auf ihren Körper und auch auf ihr Herz zu hören,...
Read MoreDie zehn Geheimnisse der Gesundheit – Adam Jackson
Geschrieben am
4. April 2017
Gesundheit ist keine Frage des Glücks – jeder kann selbst etwas dafür tun. Adam Jacksons inspirierende Parabel beschreibt, wie ein schwerkranker junger Mann einem alten, weisen Chinesen begegnet. Von ihm in die zehn Geheimnisse der Gesundheit eingeweiht, lernt er, dass Liebe heilen kann, Lachen wirklich...
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