Das Reisen in fremde Länder, die Begegnungen mit unterschiedlichen Menschen und verschiedenen Kulturen haben mich schon immer begeistert und inspiriert. Schon bei meinem ersten Besuch in Costa Rica (1991) habe ich das exotische Land und die Menschen dort ins Herz geschlossen. Ich war sofort verzaubert...
Read MoreDas Buch liefert ein ganzheitliches Konzept für eine harmonische Balance zwischen Beruf- und Privatleben auf der Basis gesteigerter Effektivität....
Read MoreMeditation ist der Schlüssel für inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Sie ist jedem zugänglich, der regelmäßig und geduldig übt. Schon 10 bis 15 Minuten täglicher Meditationspraxis erschließen die Quellen ungeahnter Kraft und verhelfen dir zu Ruhe und innerem Gleichgewicht. Im meditativen Zustand gehen die Gehirnwellen...
Read MoreYoga bedeutet für mich Inspiration, Leidenschaft, allumfassende Liebe, Lebensphilosophie, Dankbarkeit, Demut, Körpergefühl, Grenzen und Ängste überwinden, Zufriedenheit, Mut, Toleranz, Einheit, Harmonie, Verbindung, Ausgeglichenheit, Glück, Verantwortung, Aufmerksamkeit, Struktur, Freude, Herzöffnung...
Read MoreIch bin ganzheitliche Ernährungsberaterin, Achtsamkeitscoach, Yogalehrerin freue mich, mit PURA VIDA YOGA in meinen Vorträgen, Kursen, Workshops und Retreats ganz unterschiedliche Menschen zu begleiten, meine Teilnehmer zu animieren, auf eine ganzheitliche Lebensweise zu achten, mehr auf ihren Körper und auch auf ihr Herz zu hören,...
Read MoreDie ayurvedische Medizin bietet eine bewährte Alternative zu den chemischen Keulen der Pharma-Industrie. In über sechstausend Jahren haben indische Forscher und Mediziner ein System aufgebaut, das nicht nur kurzfristig Falten glättet, das Hautbild verbessert und gegen Ekzeme vorgeht. Der ayurvedische Ansatz ist ganzheitlich und deshalb...
Read MoreVinyasa Flow Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, in dem die Haltungen aus dem Hatha Yoga fließend aneinander gereiht werden. Die Geschwindigkeit wird dabei vom Atem-Rhythmus bestimmt. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, innere Balance und Beweglichkeit....
Read MoreKrankheit als Symbol: Ein Handbuch der Psychosomatik. Symptome, Be-Deutung, Einlösung....
Read MoreDr. Kulreet Chaudhary verbindet die westliche Schulmedizin mit fernöstlicher Heilkunde. Ihre Empfehlungen, die sie ihren Patienten für ihre Ernährung und Lebensweise mit auf den Weg gibt, haben aber noch einen angenehmen Nebeneffekt: Man verliert dadurch überflüssige Pfunde – und das ganz ohne Mühe....
Read MoreIn unserem oft hektischen und stressigen Alltag ist es nicht leicht, Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Ein bewusster und achtsamer Umgang mit uns, Zeit für unsere Familie und Freunde, eine Aufgabe, die uns erfüllt, eine ausgewogene Ernährung sowie ausreichend Bewegung, z. B....
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