Äußere Stille…
Wann immer um dich herum Stille herrscht, solltest du darauf lauschen...
Read MoreWann immer um dich herum Stille herrscht, solltest du darauf lauschen...
Read MoreAchte auf Pausen - die Pause zwischen zwei Gedanken, die kurze Pause zwischen den Worten eines Gesprächs...
Read MoreDahin, wo du deine Aufmerksamkeit lenkst, davon entsteht mehr in deinem Leben...
Read MoreIn der Zen Meditation (auch Zazen Meditation genannt) lernst du, zur Kraftquelle im Bauch zu gelangen, d. h. im Zentrum zu sitzen und nichts zu tun....
Read MoreDie Kunst der Aufmerksamkeit ist ein sinnliches Yogabuch für die Praxis, zur Kontemplation und Förderung der eigenen Kreativität für Yogaschüler und -lehrer. Es ist mehr als ein Yogapraxisbuch, es ist ein Stück Kunst mit beeindruckenden Fotos, professionellen Zeichnungen und besonderem Design. Erica Jago, Grafikerin und...
Read MoreDahin, wohin du deine Aufmerksamkeit lenkst, dahin fließt deine Energie...
Read MoreDiese Meditation wirkt entspannend und zentrierend, stärkt deine Selbstliebe, deine Selbstakzeptanz und das Selbstmitgefühl und die Achtsamkeit sowie die Fähigkeit zu Dankbarkeit, Freundlichkeit und Mitgefühl für sich selbst und andere....
Read MoreRichte deine Aufmerksamkeit jetzt auf dein Innerstes und fühle einmal in dein Herz hinein. Verbinde dich mit deinem Herzen, atme dort bewusst hinein und stelle dir eine Situation vor, die du klären und lösen möchtest. ...
Read MoreYoga bedeutet für mich Inspiration, Leidenschaft, allumfassende Liebe, Lebensphilosophie, Dankbarkeit, Demut, Körpergefühl, Grenzen und Ängste überwinden, Zufriedenheit, Mut, Toleranz, Einheit, Harmonie, Verbindung, Ausgeglichenheit, Glück, Verantwortung, Aufmerksamkeit, Struktur, Freude, Herzöffnung...
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