Daily Yoga: Der Sonnengruß
Geschrieben am
1. März 2017
Der Sonnengruß ist für mich ein wunderschönes morgendliches Ritual am Strand, um Energie für den Tag zu tanken....
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Read MoreYin Yoga des Herzens ermöglicht auf einzigartige Weise die Harmonisierung Ihres Chi-Flusses und unterstützt mit einer besonderen Übungssequenz den Rücken. Bei diesem im Trend liegenden Yogastil werden die Faszien und das tiefer liegende Bindegewebe angeregt, indem die einzelnen Asanas lange und ohne Muskelanspannung gehalten werden....
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