Vielen Dank für dieses schöne Feedback einer Teilnehmerin zum Ayurveda-Kochkurs Frühlingsküche auf Mallorca

Bereits zum zweiten Mal habe ich den Ayurveda-Kochkurs bei pura-vida-yoga.de auf Mallorca mitgemacht und ich bin jedes Mal wieder begeistert!

Besonders gefällt mir der Mix aus Theorie und Praxis und das gemeinsame kreative Kocherlebnis.

Ilka und ihr Team erklären so anschaulich und leicht verständlich die Basics und Lehren des Ayurveda, die Zusammenhänge der drei Doshas und fünf Elemente, Routinen im Ayurveda, Kräuter- und Gewürzkunde und vor allem, wie wir achtsam (und nicht nur durch ayurvedisches Essen) in unsere Balance zurückfinden und Ayurveda auch ganz einfach in unseren Alltag integrieren können.

Einige Highlights sind mit Sicherheit der Einkauf auf dem Wochenmarkt in Andratx oder in Palma, dann die gemeinsame Zubereitung eines (immer sehr besonderen)  Ayurveda-Menüs und vor allem die liebevolle und super kreative Tischdeko und das phantastische Ambiente beim Essen mit Meerblick – ein Traum!

Freu mich schon auf das nächste Mal, dich liebe Ilka,  und viele einzigartige Frauen zu treffen und wieder gemeinsam zu kochen und zu genießen!

Dieser Tag war eine große Inspiration – purer Genuss mit allen Sinnen und meine absolute Herzensempfehlung!

(Doris, 49)