In diesem Kochkurs stellen wir die drei Doshas vor, erklären die typischen ayurvedischen Gewürze sowie regionale herbstliche Gemüse und kochen gemeinsam ein ayurvedisches Herbstmenü. Alle Teilnehmer erhalten viele Tipps und Anregungen, wie die ayurvedische Ernährung in den Alltag zu integrieren ist und wie wir gesund durch die Vata Zeit kommen.

Der Kochkurs findet am 26.10.2019 auf Mallorca statt.