„Ein Mensch, der über ein großes Maß an Geduld und Toleranz verfügt, bringt dadurch ein gewisses Maß von Ausgeglichenheit und Ruhe in sein Leben. Solch ein Mensch ist nicht nur glücklicher und emotional gefestigter, sondern scheint auch körperlicher gesünder zu sein und weniger Krankheiten zu bekommen.“

– Dalai Lama –