Pura Vida Detox: Kürbis-Kitchari
Kürbis Dal ist so lecker, gleichzeitig wirkt es entgiftend und reinigend...
Read MoreKürbis Dal ist so lecker, gleichzeitig wirkt es entgiftend und reinigend...
Read MoreDetox hilft uns, unseren Stoffwechsel zu entlasten und zu entgiften...
Read MoreDer Darmwohl-Tee hat viele gute Eigenschaften...
Read MoreNeben den traditionellen Ölmassagen gibt es im Ayurveda auch die stoffwechselanregende und Kapha reduzierende Garshan-Massage...
Read MoreTriphala hat viele gesundheitsfördernde Eigenschaften...
Read MoreDer grüne Smoothie Kickstart ist ein idealer Smoothie für einen gesunden und vitaminreichen Start in den Tag...
Read MoreGrüner Tee schmeckt sehr gut und zeichnet sich durch viele gesundheitsfördernde Eigenschaften aus, so ist er reich an Antioxidantien und wichtigen Vitaminen. Ich selbst genieße täglich grünen Tee, damit es nicht langweilig wird, probiere ich regelmäßig einige Variationen aus, um etwas Abwechslung zu haben....
Read MoreDurch das Ölziehen werden Gifte und Säuren aus dem gesamten Mundraum gezogen, das Zahnfleisch wird massiert und gepflegt...
Read MoreBei meinen jährlichen Ayurveda Kuren in Sri Lanka sind diese reinigenden und befreienden Atemübungen ein morgendliches Ritual, das ich auch zuhause fest in meinen Alltag eingebaut habe. ...
Read MoreKurkuma ist aufgrund seines Geschmackes und seiner antiendzündlichen Wirkung in der ayurvedischen Küche ein sehr beliebtes Gewürz....
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